Nordic walking

Rund um Büdingen 8 x 75Min

-bis zu 100% Bezuschussung durch alle gesetzl. Krankenkassen möglich!-

 

Das effektivste Ausdauertraining für den ganzen Körper!

 

Der korrekte Einsatz der Stöcke ermöglicht den größtmöglichen Trainingserfolg.

 

Abwechslungsreiche Kräftigungs-, Dehnungs-, Stabilisations- und Atemübungen

runden unsere Stunden wundervoll ab.

 

Nordic Walking ist besonders gelenkschonend, fördert die aufrichtende Muskulatur

und ist für alle Personen geeignet,

die ihre Kondition verbessern möchten.

 

In diesem Kurs beachten wir stets die individuelle Belastbarkeit-

dies bringt Sicherheit und fördert die eigene Körperwahrnehmung

während körperlicher Aktivität.

 

Wir trainieren im Park, auf Feldwegen und im Wald-

so stärkt die Bewegung an der frischen Luft zusätzlich das Immunsystem!

 

Ganzkörpertraining verbessert die Koordination, Kraft und Ausdauer,

stabilisiert die Gelenke und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

 

Also- los geht's!

 

 

WO: Wildpark/ Büdingen,

andere Treffpunkte nach Absprache

 

WANN: Auf Anfrage

 

KOSTEN: 8 x 75Min  99€

Bezuschussung möglich!

 

 

Getreu dem Motto "Es gibt kein schlechtes Wetter" findet dieser Outdoorkurs

bei (fast) jedem Wetter statt und erfordert angemessene Bekleidung :)

 

 

Stöcke können ausgeliehen werden! 

 

Sie haben Interesse oder möchten sich anmelden?

KONTAKT

Mariana Meneghello

 Schloßplatz 5A I 63654 Büdingen

 

kontakt@marianas-koerperarbeit.de

Instagaram: mariana.meneghello

 

mobil: 0178- 294 1234

LEISTUNGEN

 Kurse.

Atemarbeit.

Massagen.

Anwendungen.

Basale Stimulation.

Gutscheine.

 

 

Marianas Körperarbeit

Atem ist Leben.

Leben ist Bewegung.

Berührung ist Kommunikation.

Und kommunizieren kann man mit Würde.